Printr-o nutriție echilibrată și yoga scapă de atacurile de panică
Jeff era sigur că avea un atac de cord. Inima îi bătea mai repede decât oricând. Pieptul îl durea și…
Blog
Citește mai multPrintr-o nutriție echilibrată și yoga scapă de atacurile de panică
Tips-uri despre YOGA #4
Experiența mea de 4 ani arată că sunt persoane care, oricât spațiu și oricâte persoane ar fi în sala de…
Tips-uri despre YOGA #3
Introduceți-vă pe voi înșivă! Programați-vă la o sedință privată de coaching pentru a informa antrenorul despre preocupările fizice sau emoționale…
Tips-uri despre YOGA #2
Începe să introduci practica yoga în viața ta. Pentru prima întâlnire este recomandat să ajungi mai devreme cu măcar 20…
Tips-uri despre YOGA #1
În mod ideal, începeți într-o clasă special concepută pentru începători, unde veți învăța posturile de bază, alinierea corectă și tehnici…