Blog

Tips-uri despre YOGA #4

Experiența mea de 4 ani arată că sunt persoane care, oricât spațiu și oricâte persoane ar fi în sala de…

Introduceți-vă pe voi înșivă! Programați-vă la o sedință privată de coaching pentru a informa antrenorul despre preocupările fizice sau emoționale…

Începe să introduci practica yoga în viața ta. Pentru prima întâlnire este recomandat să ajungi mai devreme cu măcar 20…

În mod ideal, începeți într-o clasă special concepută pentru începători, unde veți învăța posturile de bază, alinierea corectă și tehnici…

Întrebare: Ce este mai exact Tantra? Se spune că în tradiția tantrică, în cazul în care relația dintre guru și…