Cele 8 ramuri din YOGA
Potrivit lui Patanjali, yoga se compune din 8 ramuri. Fiecare dintre aceste ramuri are propria sa identitate separată, dar toate…
Blog
Citește mai multCele 8 ramuri din YOGA
5 posturi YOGA pentru îmbunătățirea sistemului cardiovascular
Yoga este o practică benefică pentru inimă, dar și pentru starea generală de sănătate. Practicând yoga învățăm să respirăm corect,…
5 mituri și adevăruri despre sănătatea inimii
Crezi că știi ce face o dietă sănătoasă pentru inima ta? Testează-ți cunoștințele despre unele mituri comune despre alimentație și…
6 posturi YOGA pentru o digestie mai bună
Dacă anterior v-am vorbit despre 6 alimente (click) care vă ajută la o digestie mai bună, revenim cu un nou…
Haideți să descoperim împreună câteva alimente care vă ajută la îmbunătățirea digestiei!
Urmează să vă recomandăm câteva alimente ce ajută la echilibrarea zahărului din sânge, a fluxului limfatic, îmbunătățesc funcția hepatică și…