Paste cu proteină din plante
Acest fel de paste cu anghinare, semințe de cânepă și rucola este o modalitate delicioasă de a îi oferi corpului…
Blog
Citește mai multPaste cu proteină din plante
Ce îi dai corpului să mănânce înainte de antrenament
„Combustibilul” corespunzător înainte de a vă pregăti s-ar putea să vă ajute să performați mult mai bine pe durata antrenamentului.…
Beneficii „Salutul soarelui” – Cum îți transformă corpul
Beneficiile ale Surya Namaskar și Hatha Yoga pot fi maximizate urmând câțiva pași simpli în timpul antrenamentului. În această postare,…
Pe ambalaj scrie „mediu”, dar caloriile spun „mare”
Rar mănânc când merg la film, dar când am mers weekendul trecut am avut împreună cu soțul meu, chef de…
Salată sănătoasă VS salată nesănătoasă
O salată pare adesea o alegere sănătoasă, dar multe sunt pline cu ingrediente bogate în calorii. Când mă gândesc la…