Cum să faci orice masă să fie specială
Când vine vorba de mesele tale, ce faci pentru a le face speciale? Pariez că dacă vă întreb ce ați mâncat la prânz acum două zile, șansele sunt destul de mari să nu vă amintiți. Poate ai muncit la prânz…
Când vine vorba de mesele tale, ce faci pentru a le face speciale? Pariez că dacă vă întreb ce ați mâncat la prânz acum două zile, șansele sunt destul de mari să nu vă amintiți. Poate ai muncit la prânz…
Începutul de an nu ar fi același dacă nu am avea rezoluții puse de Anul Nou. Cei mai mulți dintre noi parcurgem aceeași pași în fiecare an, promițându-ne că de data aceasta vom mânca mai bine sau vom pierde în…
Rar mănânc când merg la film, dar când am mers weekendul trecut am avut împreună cu soțul meu, chef de floricele. Am comandat o porție pe care să o împărțim – alegând o dimensiune „medie” fără alt motiv decât că…
Mănâncă mai multe fructe și legume Persoanele care nu mănâncă suficiente fructe și legume nu spun, de multe ori, că le evită pentru că nu le pac, ci doar că nu le au mereu la îndemână.
Mâncărurile congelate sunt foarte convenabile, dar nealese cu grijă pot duce la stricarea dietei. Primele produse apărute în SUA au fost în anii 1940, fiind concepute în primul rând pentru pasagerii companiilor aeriene, iar abia după încă un deceniu au…
S-ar putea să știi ce alimente conțin proteine, dar te-ai întrebat vreodată ce sunt de fapt proteinele și de ce ar trebui să le incluzi în mesele tale zilnice? O mare parte din organismul nostru este formată din proteine, în…
Sunt acele zile care par să nu se mai termine, cu sarcini care inundă e-mailurile și apeluri care îți blochează telefonul. Unele zile sunt pur si simplu îngrozitor de lungi și epuizante. Cei mai mulți dintre noi consumă băuturi cu conținut…