Continuați să reveniți Yoga este o practică cumulativă. Cu fiecare sedinta impactul asupra vieții va continua să crească. Deseori văd că fețele oamenilor se aprind după prima lor clasă. Dar dacă yoga nu vă dă click imediat, dă-i ceva timp.…
În sala de yoga tu ești cu tine și salteaua ta! Yoga nu este o competiție. Nu sunt date note. Nimeni nu câștigă sau pierde. Noi practicăm progresul, nu perfecțiunea.
Cele mai multe clase de yoga încep cu o MANTRA. La noi în centru începem cu mantra Aum prin care accesăm energiile subtile universale. În acest interval de timp să vă setați o intenție pentru care doriți să activați aceste…
