5 metode ușoare de a ține foame la distanță
Simți mereu că te roade stomacul de foame, chiar și după ce ai mâncat? Iei gustări dese din plictiseală? Iată 5 recomandări pentru a scăpa de acea senzație permanentă de foame. 1. Adăugați proteine Proteinele oferă sațietate, așa că încercați…