Tu îi dai corpului tău acești 5 nutritienți în cantitate suficientă?
Nu mănânci suficiente fructe, legume sau produse lactate? Nu sunteți singurii care omiteți anumiți nutrienți importanți. Expertul în nutriție Susan Bowerman explică: Din păcate, mulți oameni mănâncă prea mult, dar totuși primesc prea puțină hrană. Mulți dintre noi, mănâncă prea…