Mudre sau mâinile vindecătoare – Yoga pe vârful degetelor
Mâna este cea mai bogată unealtă pe care corpul uman o are. Dă, primește, vindecă și este expresia energiei noastre non-verbale. De la dans, la limbajul semnelor și până la simplu gest cotidian de nervozitate, mâinile noastre sunt reflectarea stării…