Cum ne influențează dimensiunea farfuriei și a porției, controlul meselor
Știai că modul în care sunt servite alimentele ne influențează cât mâncăm? O adaptare fină a modului în care sunt servite alimentele dumneavoastră vă poate afecta aportul alimentar. Când faci cumpărături inteligente și gătești sănătos, este ușor să presupui că…