Controlăm totul. Doar simțurile, nu. De ce ne-am dereglat hormonii sațietății. Și ce spune Ayurveda despre asta
Hormonii sațietății influențează apetitul și senzația de foame. Stilul de viață modern poate perturba aceste semnale. Ayurveda oferă o perspectivă asupra echilibrului alimentar și al rutinei zilnice.