Pielea ți-e mai uscată ca oricând?
Te trezești noaptea și mintea nu se mai oprește?Ți-e frig tot timpul și te simți neliniștită fără un motiv clar?

Nu e întâmplător. E toamna din tine.

În Ayurveda, toamna târzie e sezonul Vata: rece, uscat și mereu în mișcare. Când aceste calități se adună în corp, apar exact semnele pe care le simți acum.

Vestea bună e că Vata se echilibrează mai ales prin ce pui în farfurie și prin ritmul zilei tale.

În această seară descoperi:
🌿 ce este Vata și cum îl recunoști în corpul tău
🔥 cum îți protejezi focul digestiv când vine frigul
🥣 gusturile și alimentele care te încălzesc din interior
🌬️ un ritual simplu de seară pentru un somn liniștit

🎁 Tombolă pentru cine vine cu camera deschisă:
🏆 o ședință gratuită
✨ o consultație de 45 de minute în loc de 30

Cu Adina Plăcintă, Wellness Coach, Specialist Ayurveda, Profesor Yoga 500 RYT, cu 24 de ani de experiență în nutriție.

📅 Joi, 12 noiembrie 2026, ora 19:00
📍 Online, pe Zoom
⏱️ 60 de minute: prezentare + întrebări și răspunsuri
💰 Gratuit. Locuri limitate.