Acest program include nutriție personalizată, suplimente ayurvedice, practici de yoga și meditație pentru eliminarea toxinelor, creșterea energiei, îmbunătățirea digestiei și claritatea mentală.

Structura Programului de Detoxifiere

1. Nutriție și Detox

• Plan de mese personalizat pentru purificare și regenerare, adaptat nevoilor tale
• Shake-uri proteice pentru a ușura digestia și a furniza nutrienți esențiali
•  Plante ayurvedice detoxifiante, specifice fiecărei doșa (identificarea doșei personale sau a dezechilibrului actual)
•  Soluții corecte de hidratare pentru optimizarea metabolismului
•  Opțiuni de mese ușoare, echilibrate ayurvedic și nutrițional
• Suplimente naturale pentru susținerea detoxifierii și a sănătății digestive

2. Yoga și Meditație pentru Detoxifiere

• 9 sesiuni de yoga într-o lună, cu accent pe detoxifiere și drenaj limfatic live si pe platforma
• 1 sesiuni de pranayama pentru detoxifierea mentală și energizarea corpului
•  Yoga pentru activarea sistemului digestiv și circulația limfatică
•  Tehnici de respirație pentru echilibru mental și emoțional
•  Meditații ghidate pentru claritate și reducerea stresului

 3. Suport și Ghidaj Personalizat

• Consultație Ayurveda personalizată pentru determinarea dezechilibrelor și crearea unui plan adaptat
• Întâlniri 1:1 săptămânale pentru monitorizarea progresului și ajustarea planului
•  Sesiuni de întrebări și răspunsuri – 1-2 întâlniri pe lună cu grupul de participanți
• Acces la un PDF detaliat cu rețete și combinații alimentare, adaptate constituției

 Durata Programului

• Opțiunea 1: Detox de 21 de zile pentru o resetare rapidă
• Opțiunea 2: Detox de 90 de zile  pentru un proces profund de echilibrare și regenerare – Plătești mai puțin și beneficiezi de mai mult!