Bine ați venit în Comunitatea Echilibrului: Yoga, Nutriție și Ayurveda
Grupul în care te vei conecta este un sanctuar pentru cei care caută să trăiască un stil de viață mai sănătos și echilibrat. Aici, ne unim pentru a împărtăși, învăța și crește împreună în călătoria noastră de wellness.
- 2-3 februarie 2024
- Grup privat pe Facebook
Ce vei găsi aici:
- Recomandari și Practici de Yoga: De la posturi pentru începători până la tehnici avansate, explorăm diferite aspecte ale yoga pentru sănătatea fizică și mentală.
- Nutriție Ayurvedică: Învățăm cum să ne hrănim corpul în mod conștient, folosind principiile Ayurvedice pentru a atinge un echilibru intern.
- Meditații și Pranayama: Practici de relaxare și tehnici de respirație pentru a ne îmbunătăți starea de spirit și claritatea mentală.
- Posibilitatea de a te programa la coaching privat cu mine dupa 3 zile de provocare pentru personalizare.
Ne angajăm să creăm un mediu pozitiv, susținător și respectuos. Indiferent de nivelul tău de experiență sau cunoștințe, ești binevenit aici pentru a te dezvolta și a te bucura de o viață plină de vitalitate și echilibru.